Jóga bárhol, bármikor
A Torneslavio segít elérni a belső békét és rugalmasságot az otthonod kényelméből.
Élő online órák, visszanézhető videók és támogató közösség egy helyen.
A Torneslavio segít elérni a belső békét és rugalmasságot az otthonod kényelméből.
Élő online órák, visszanézhető videók és támogató közösség egy helyen.
A Torneslavio nem csupán egy online jógaplatform, hanem egy támogató tér a tudatos testmozgás és a belső egyensúly megtalálásához. Az otthonodban gyakorolhatsz, miközben valódi közösséghez tartozol.
Legyen szó reggeli ébresztő jógáról, stresszoldó légzésről vagy mély relaxációról – nálunk mindenki megtalálja a saját ritmusát és szintjét.
A Torneslavio különböző jógaórái úgy lettek kialakítva, hogy minden szinten és élethelyzetben segítse a gyakorlót. Rugalmasan csatlakozhatsz akár reggel, akár este – akár élőben, akár felvételről.
15–30 perces rövid órák, energizáló gyakorlatokkal.
Légzés, nyújtás és relaxáció stresszes napok után.
Core és tartásjavító gyakorlatsorok haladóknak is.
Lassú, mélyebb jógafolyam a regenerációért.
A rendszeres gyakorlás hatására javul a testtartás, csökken a fájdalomérzet, fokozódik a tudatosság és mélyebb kapcsolat alakul ki önmagaddal.
Több száz résztvevő tapasztalta már meg a Torneslavio által kínált változást – otthonról, elérhető módon.
0%
Rendszeres gyakorlók aránya 1 hónap után
0%
Mentális stressz csökkenés visszajelzések alapján
0%
Ajánlaná másoknak a programot
A Torneslavio nem csupán videógyűjtemény. Minden héten közös élő órákon vehetsz részt, kérdezhetsz, visszajelzést kapsz – és közben egy inspiráló csoport tagja lehetsz.
Válassz célzottan: hátfájás enyhítése, hormonális egyensúly, alvásminőség javítása vagy energiaszint emelése.
Minden sorozat több leckéből áll, egymásra épülnek, és rugalmasan elvégezhetők.
Minden élő óra rögzítésre kerül, így később is visszanézhető.
Ideális kezdőknek és elfoglaltaknak. Könnyen követhető élő órák és bármikor elérhető visszanézési lehetőség heti 2 alkalommal.
5 900 Ft / hó
JelentkezemMaximális rugalmasság és minden elérhető tartalom. Élő órák, korlátlan visszanézés és hozzáférés a zárt közösségi felülethez.
8 900 Ft / hó
Jelentkezem„Minden este gyakorlok. Végre jól alszom!”
„Férfiként ritkán találok ilyen közösséget. Köszönöm!”
„Jobb lett a tartásom és az önbizalmam is.”
Bármikor! Minden tartalom visszanézhető, így a saját tempódban haladhatsz.
Csak egy szőnyeg, internetkapcsolat, és egy csendes sarok. Semmi más.
Egy teljes hét, ahol a tudatos légzés, figyelem és belső elcsendesedés áll a fókuszban. Rövid gyakorlások, hanganyagok és esti lecsendesítő jóga.
Erősítő, törzsaktiváló sorozatok, melyek segítenek visszanyerni az alapstabilitást. Core, hát, vállöv fókuszú órák.
Lassú, meditatív esti órák, vezetett relaxáció, hangfürdők és légzőtechnikák, hogy a pihenés valóban mély legyen.
A Torneslavio felülete úgy lett kialakítva, hogy minden funkciót egyszerűen megtalálj. Akár telefonról, akár számítógépről használod, könnyedén elérheted az élő és rögzített tartalmakat is.
🎥 Élő Zoom órák & Visszanézhető videótár
Több mint 120 lecke érhető el azonnal, bármikor elindíthatod.
Ne várj tovább a tökéletes alkalomra. Kezdd el a mozgást, figyelmet, lélegzést ma. A Torneslavio közössége vár rád – biztonságos, befogadó, és tele inspirációval.
Csatlakozom most🍪 Ez a weboldal sütiket használ
A legjobb élmény biztosítása érdekében sütiket használunk. Az adatvédelmi irányelvekről itt olvashatsz.